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助孕方法aih什么意思

aih全名Artificial Insemination by Husband，中文名夫精人工受精。

aih是人工受精的一种，是指通过非性交方式将丈夫精液注入女性生殖道内，使精卵自然结合达到妊娠生育的 一种辅助生殖技术，是不孕症治疗方法之一。

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aih适用人群

夫精人工授精是将处理后的精子在排卵前、后以非性交方式送入女性生殖道中以达到受孕的助孕技术。

主要适用于男性不育(少、弱精子症、液化障碍等)、因宫颈因素导致的不孕、因性功能障碍、生殖道、生殖器畸形及心理因素导致的性交障碍、排卵障碍(如多囊卵巢综合症)、免疫因素不孕、不明原因不孕等症者。

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aih要准备什么证件

1、需要准备夫妻双方的结婚证(2份)，身份证，以及签署《有效证件及符合计划生育政策的承诺书》。

2、夫妻双方在做夫精人工授精前要充分沟通和统一意见，做好长期治疗的心理准备。

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aih前如何调理身体

1、戒烟酒

准备怀孕阶段，夫妻双方都要戒除烟酒，减少熬夜，适当锻炼身体，补充叶酸等维生素。吸烟会影响男方精子的发育，也会影响女方卵子的发育。据统计，每天抽烟20-30支，精子畸形率显著增高;超过30支，畸形精子更多，并且影响精子活动力。酗酒对生殖系统也有不良影响，应在戒除烟酒后3个月再准备怀孕。

2、饮食调理

在做夫精人工授精前3个月，夫妇双方就应加强营养，合理搭配膳食;在治疗期间，夫妇也应该注意饮食营养搭配，少食生冷和不洁食物，以免引起腹泻影响胚胎着床。

3、放松精神

精神紧张会降低成功率。因此夫妻双方都应该保持精神放松、情绪愉快。如果身体不适或患有其他疾病，必须积极治疗，至于后再考虑助孕。

【预产期到了还没生】预产期到了还没生怎么办三大方法助孕妈妈催生

预产期到了还没生怎么办？预产期并不是孩子出生的准确时间，只有四分之一的孩子会遵守这个约定，如期地来到家人的怀抱，但是还有四分之一以上的孩子都会比预产期出生得晚，让妈妈们等得心焦。对于这些千呼万唤还不出来的胎宝宝，我们可不能老是手足无措地等待。应该用行动向胎宝宝传达明确的讯息，告诉他：懒宝宝，请和妈妈共同努力，你该出来了!

一、运动催生

如果到了预产期还没有动静，准妈妈就要加强运动。直立运动能促使胎儿入盆，同时还能锻炼盆底肌肉，增加产力。不过，出去运动的时候需要找个保镖，以防突然有紧急情况。

散步散步是孕晚期最适宜的运动方式。散步可以呼吸新鲜空气，在妊娠末期，散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。散步时应边走动，边按摩，边和孩子交谈，和他一起聆听小鸟的欢唱，蟋蟀的喧哗。

散步时间：散步可分早晚两次安排，每次30分钟左右，也可早中晚三次，每次20分钟。散步地点：散步最好选择环境清幽的地方，周围不要有污染物，不要在公路边散步，汽车尾气会带给你过多的铅。

体操产前体操在国外非常流行，体操不但可以促使胎头入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韧性和弹性。

小马步：手扶桌沿，双脚平稳站立，慢慢弯曲膝盖，骨盆下移，两腿膝盖自然分开直到完全曲屈。接着，慢慢站起，用脚力往上蹬，直到双腿及骨盆皆直立为止，重复数次。

划腿运动：以手扶椅背，右腿固定，左腿做360度转动(划圈)，做毕还原，换腿继续做，早晚各做5～6次。

腰部运动：以手扶椅背，慢吸气，同时手臂用力，脚尖立起，腰部挺直，使下腹部紧靠椅背，然后慢慢呼气，手臂放松脚还原，早晚各做5～6次。

骨盆运动：双手双膝着地，吸气弯背，出气，同时抬头，上半身往后仰，反复10次。

阴道肌肉运动：仰卧，慢慢的收缩阴道肌肉，时往上收臀部，数到五以后慢慢的落下，反复10次。

加力运动：仰卧，深呼吸，然后长且强的吐气，同时向下使劲。

爬楼梯经常可以听到医生对已经过了预产期还没有动静的准妈妈说：去爬楼梯吧!爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，可以帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。

平时可爬单元楼内的楼梯，午后可找一小山包走走，山上林木众多，午后24时正是草木释放氧气的时间，准妈妈可以借爬山充充氧。如果觉得累的话要及时休息，下楼梯时要留心脚下，注意安全。

孕妈有福了：这3种方法帮助孕妇减轻产痛

没有分娩的疼痛就没有生育至少没有正常的生产，这犹像真理一般的定数让不少女人望而却步。其实分娩本是瓜熟蒂落的事，孕妈妈过度恐惧只会加重疼痛。下面为各位准妈妈提供3种能减轻产痛的方法，希望对妈妈们有帮助。3种方法帮助孕妇减轻产痛
妙法1：学会呼吸、按摩法有助减轻产痛：
产程开始时，产妇可以自己采取措施以减轻疼痛。
深呼吸：
每逢子宫收缩就做深呼吸运动，直至一阵宫缩过后再恢复正常呼吸。深呼吸运动可以增加氧气的吸入，从而减轻子宫肌肉的疲劳，并且转移注意力，保持镇静，使子宫收缩既协调又有力。
按摩下腹部和压迫腰部：
当子宫收缩时，两手轻轻按摩下腹部或双拳紧紧压迫腰部，与深呼吸运动相配合，减轻子宫收缩对大脑皮质的刺激，从而减轻酸痛感觉。
吸气时，两手由腹部两侧向小腹中央缓慢移动;呼气时，两手再从小腹中央向腹部两侧渐渐分开。
特别提醒：
不到预产期的孕妇不要过早地练习，免得出现无须要的麻烦。
妙法2：找个全程陪产人士消除心理恐慌
假使上述方法你感觉不太放心，可以找个人来协助你顺利生产。这是现今国内外推荐的一种新的重要分娩模式。
其实由一位有分娩经验、有人际交流及支持技巧的妇女或助产士陪伴在产妇身边，解说分娩的各个过程，从心理上给予支持和安慰，使产妇消除疑虑，解除紧张与孤单，暗示或鼓励其增强信心，从而提高了痛阈，减轻了产痛。在产妇疼痛时，还可以给予适当的按摩或压迫，减轻因阵痛造成的不适。
妙法3、麻醉剂是你坚实的后盾
对疼痛特别敏感的产妇，假如感觉上述两种方法都不适合自己，那么就选择麻醉药吧。下面两种麻醉方法，会降低剖宫产的可能性，利于顺产。
吸入性麻醉剂笑着生孩子
准妈妈可以笑着生孩子。分娩活跃期，在医生的指导下，吸入笑气(一氧化二氮)。这是一种吸入性麻醉剂，为无色、有甜味的惰性无机气体，是毒性更小的吸入性镇痛或麻醉药，对呼吸道无刺激，对心、肝、肺、肾功能无损害。3045秒钟即产生镇痛作用。镇痛效果好，能缩短产程。
产妇使用时，将吸入装置持在手中，疼痛难忍时，自动吸气，一旦进入嗜睡状态，产妇的手会自动放下来，停止吸入这种气体。这样比通常用的连续硬膜外麻醉法容易控制，安全性大，而且会使产妇保持清醒。
硬膜外腰麻可以忍受的痛
当不能忍受疼痛时，产妇可以向护士要求实行硬膜外腰麻的分娩方式。更好在宫口开到34厘米的时候提出比较合适，医生会根据情况来实施。
医生在产妇的腰椎处放置一条暂时的软管导管，经此导管连续注射止痛药物，大约10分钟左右，疼痛开始降低。但要记住，只需生产的愉悦，不要生产的痛苦是不太可能的。这种分娩的目标是减痛、镇痛，把痛变得可以忍受，而非完全无痛、没有感觉，假使完全没感觉，到更后紧要关头就不知怎样用力了。
采用硬膜外腰麻的镇痛方法，可以消除产时疼痛，缩短产程，并能让宫缩不受影响，改善子宫血流和活动性，使新生儿脐动脉氧分压明显增高，降低酸中毒发生率。
硬膜外腰麻镇痛绝大部分产妇均可使用，特别适合于非常害怕疼痛的初产妇，宫缩强烈引起严重产痛的产妇，妊高症已用安定和镇痛药而依然产痛明显的产妇，早产或胎儿宫内窘迫禁用镇痛药的产妇，合并心脏病或呼吸道疾病无法配合屏气的产妇。
产痛有多痛对于产痛到底有多痛，不同的产妇有不一样的体验。专家指出，由于个体的差异，每个产妇对疼痛的承受力和感受也不同，因此对产痛有不一样的个人感受。不过，在医学疼痛指数上，产痛仅次于烧伤灼痛，排在第二位。
相关数据统计，对于产妇，约有44%的初产妇感觉疼痛难忍，对她们而言，产痛不痛只是一个美丽的谎言。甚至有些产妇觉得，产痛达到痛不欲生的地步，这可能是和心理因素有关。
也有一些产妇觉得产痛其实并没有想象得那么难以忍受，分娩时子宫可出现一阵阵的收缩，产妇是会感到一阵阵腹部和腰骶部的胀痛不适，但收缩过后，疼痛可减少。部分产妇的骨盆比较大，当胎儿被娩出产道时，疼痛也没有想象中的剧烈。
产前吃什么缓解产痛？
一般来说，产痛难以缓解，不过产妇在分娩时，产痛可消耗大量的体力，在体力不支的情况下，容易加剧产痛，甚至有些产妇出现晕厥。因此，产前要做好饮食准备。
第一产程中。由于产程时间比较长，产妇要尽量进食，以补充体力，缓解产痛。食物应以半流质或软烂的食物为主，如鸡蛋挂面、面包、粥等。
快进入第二产程时，子宫出现频繁收缩，产痛加剧，消耗增加，为防止疼痛晕厥，产妇应尽量在宫缩间歇摄入一些果汁、藕粉、红糖水等流质食物，以补充体力，帮助胎儿的娩出。
临产前增加体力防产痛小偏方：
产妇在分娩前可进行体力的充。可用优质羊肉350g、红枣100g、红糖100g、15~20g黄芪、15~20g当归，加1000ml水一起煮，煮至500ml后，倒出汤汁，分成2碗，加入红糖。在临产前三天起早晚服用，能起到补充体力、安神、防产痛作用。

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