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男性代孕也要吃叶酸吗_长沙母婴用品店

2018-05-14 本文已影响 142人  未知

●男性备孕也要吃叶酸吗?

◆叶酸也叫维生素不孕不育最好的医院B9,是一种水溶性维生素,是胎儿生长发育不可缺少的营养素,存在于小到病毒、细菌,大到人类的所有生命系统中,因最初是从菠菜叶中提取得到的,故称为叶酸。

◆叶酸除了可以预防神经管畸形出生缺陷外,还可以减少自然流产发生率,减轻妊娠反应,促进胎儿的生长。当然,吃叶酸并不是女人的“专利”,作为繁衍后代的另一半,父亲的营养对孩子将来的健康至关重要。

◆男人往往有抽烟、喝酒的习惯,这不仅对身体有害,还容易造成很多营养素的流失。另外,男人在饮食方面偏食荤腥,而蔬菜、水果吃得较少,对身体产生不良的影响,进而影响胎儿。孩子虽然在母体中孕生,但后代的优劣很大程度上取决于受精卵的质量。因此,孕前男人吃叶酸是有必要的。

●备孕男性补充叶酸的剂量与女性一样吗?

◆根据研究指出在代孕前开始每天服用400μg的叶酸,可降低70%的新生儿神经管缺陷(NTDs)发生机率。因此,准备代孕的女性们,应在代孕前就开始每天服用400μg的叶酸。而对于男性来说,孕前男人补充叶酸平均每日摄入722—1500μg,精子危险系数会降低20%—30%。男性代孕也要吃叶酸吗_长沙母婴用品店富含叶酸的食物包括可以食用绿男性代孕也要吃叶酸吗_长沙母婴用品店叶蔬菜、水果、豆类食物等,这些食物还同时富含胡萝卜素、锌、维生素B6的食物。

◆备孕的男性在妻子代孕前除补充叶酸外,再摄入如β-胡萝卜素、锌等营养物质,可以更好提升“种子”的数量和质量。

◆而适当补充维生素B6,则可以帮助男性的“优良种子”在女性的幸福土地上“碰头、生根、发芽”,为培育宝宝打下健康基础。

◆当然,在备孕期间,男性还需要严格戒烟限酒和进行适当的体不孕不育医院排名育活动,这些对于改善精子质量与活力都非常重要。要想拥有一个健康活泼聪明的宝宝,男性对于胚胎的基础建设起着至关重要的不孕不育抗体作用,男同胞们,行动起来吧,备孕工作需要您的参与!

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